Лечение в домашних условиях » Все о пиявках » Косметическая гирудопластика » Упражнения для подтяжки кожи лица

Страниц (1): [1]
 

1. Гость - 13 Августа, 2016 - 06:57:21 - перейти к сообщению
Большинство женщин постоянно жалуются на лишний вес. Некоторые принимают свой вес, а некоторые вступают в борьбу с лишними килограммами. Однако, одержав победу, женщины сталкиваются лицом к лицу с неприятной проблемой: обвисшая кожа лица, потерявшая былую упругость.

Многие представительницы прекрасного пола сразу же бегут к косметологам на процедуру лифтинга. Некоторые решаются и на пластического хирурга. Результат, конечно же, не стопроцентный. Прежде чем отдавать баснословные деньги за сомнительные процедуры, лучше заняться фейс билдингом и делать домашние маски для лица.

Итак, упражнения для лица делятся на два типа: динамичные и статичные. При статичных упражнениях прорабатываются группы мышц в неподвижном положении. Следует помнить, что после каждого упражнения нужно несколько минут глубоко подышать. Динамические упражнения выполняются на каждый десятый счет.

Для достижения необходимого результата, упражнения для лица выполняйте в следующем ритме: длительность – по пять секунд для каждого упражнения по три подхода. Со временем, длительность нужно будет увеличить до двадцати секунд, а количество подходов до пяти. Первые результаты заметны будут уже через неделю.

Powered by ExBB FM 1.0 Final



Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of ob_gzhandler (1) in /home/alladoctor/domains/piyavka.name/public_html/forum/include/page_tail.php on line 20